不管是佩戴隱形牙齒矯正器還是傳統的金屬矯正器，都會在前幾天感受到不少牙齒的疼痛感，牙齒也有可能因此變的非常敏感。下面伊寧口腔門診總結了一些緩解牙齒疼痛的方法，讓大家有效的減輕新牙套的痛苦。

1、喝(he)冷水(shui)／冷飲(yin)

      如果你覺得疼痛，請多(duo)喝冷(leng)水，雖然(ran)中國人(ren)習慣喝熱水，但是冷(leng)水會產生一些口(kou)腔(qiang)麻木感，能(neng)幫你減輕炎癥和疼痛。就像每次吃(chi)完(wan)辣的，要喝冷(leng)水和冰飲才能(neng)解辣。

2、吃(chi)冰冷(leng)的食物

      除(chu)了喝冷水，你也可以嘗(chang)試(shi)吃冰淇淋和冷藏過(guo)(guo)的(de)酸奶和水果。但是需要(yao)注意，不要(yao)用力去咬過(guo)(guo)于冷凍過(guo)(guo)的(de)食物，比(bi)如(ru)冰棒，而且盡量避免(mian)使用門牙，這樣可能會導致你的(de)牙釉質出(chu)現一些(xie)裂縫。

3、敷冰袋

     如(ru)果(guo)以上兩種方法都不(bu)奏效，可以試(shi)(shi)試(shi)(shi)用冰袋。使(shi)用前請一(yi)定(ding)注意用毛巾或(huo)布包裹起來，以免(mian)凍傷和其他(ta)并發癥。

4、溫鹽水(shui)沖(chong)洗

     鹽水在牙齒矯正過程中有很多作用，除了環節疼痛，還能消除炎癥，清潔口腔。除了鹽水，你也可以用綠茶或者生姜茶進行漱口，它們也有一定的抗炎作用哦！

5、吃(chi)較軟的食物

     在更換隱形牙套或牙醫給你調整牙箍后，牙齒有一段時間會變得比較脆弱和敏感，軟性食物可以減少疼痛和刺激。比如土豆泥，冰沙，布丁，蒸蛋，湯，粥等都是不錯的選擇，盡量避免辛辣食物和熱飲，因為它們會刺激牙齦。

6、服用非(fei)處(chu)方止痛片(pian)

    上面5種方法只能緩解你的疼痛，但是并不能有效根除，如果你實在牙疼的太厲害，可以吃一些止痛藥，但是這些藥可能會有一些副作業，尤其是你感冒發燒，或者正在食用別的藥物，那么建議大家咨詢一些牙醫，到底能否吃止痛藥。需注意，吃止痛藥期間避免飲酒，如仍無緩解,請前往伊寧口腔門診咨詢專業醫生！