種植牙期間需隨身攜帶牙刷和牙膏，每次飯后和睡覺前必須仔細刷牙，優先選擇刷頭小且軟毛的牙刷，也可以用種植牙專用牙刷。同時掌握正確的刷牙方式，橫向刷矯治器，豎刷清潔牙齒。牙套黏接在牙面部位難以清潔，需用牙間隙刷。飯后和睡覺前徹底清潔牙齒、牙套和牙齦，防止牙面脫鈣或齲壞。

一，看醫生的資質。這是最重要的。要成為種植牙正畸專科醫生至少需要碩士以上學歷；如果低于碩士學歷，一般是不合格的。還可以從醫生的畢業院校來看，推薦首選畢業于985、211院校的醫生。二，看門診的環境、設備。一個合格的種植牙醫療機構需要具備的基本硬件設施設備和衛生標準。一般來說，公立醫院會比較有保證；私立口腔診所也有優質的選擇，這些一般可以從公司的官網、點評網站等渠道看到。三，親身體驗。初次面診直到簽合同，都是你的考察期，你可以去預約一兩個覺得合適的診所，面診之后再做選擇。四，結合自己的預算。種植牙的價格差異很大。好的公立醫院和高端私立口腔診所的價格都比較高，不適合廣大的工薪族，尤其是學生黨。

自從帶著牙套被不少熟悉的朋友問道：“三十多了還能做種植牙？”其實我的牙齒從外觀上看在人群中屬于能接受，但是我在2016年4月中旬出現過一次持續月一個月的牙齦腫痛經歷在省口做了次全口齦下潔治。2年過去了，這幾個月又陸陸續續出現牙齦痛和刷牙及傍晚時分牙齦出血的情況。上個月有個朋友介紹給我一個種植牙醫院，所以約了一下醫生準備先做個做潔牙，這家牙科醫院是迎春口腔醫院，與洗牙的醫生溝通了一下她建議做一下種植牙，這樣牙齒間的縫隙和角落就不容易積垢而導致牙周疾病了，但是這個年紀能矯正嘛？能，牙槽骨健康的情況下均可矯正。由于當時較匆忙醫生給了一個不拔牙做片切的矯正方案，這是6月12日。聽完我覺得矯正或許是個好的解決方法，然后開始了這次在杭州線下診所的正畸之旅。

一般來說，種植牙后保持器需要佩戴兩年，但具體時間也要因人而異，畢竟每個患者的牙齒情況都有不同。牙齒周圍的組織恢復穩定至少需要1年，種植牙矯治后初3個月牙齒最容易復發。所以，在剛拆矯正器的4~6個月內，種植牙后保持器除了吃飯、刷牙之外，需要全天佩戴，睡覺也不例外。半年后，就可以僅僅夜間佩戴了，隨后逐漸減少佩戴時間。當然，這也只是一般而言的情況。保持器究竟需要戴多久，還是需要依據患者的牙齒畸形程度而定。

種植牙橡皮圈可以一次多戴幾個嗎？常規情況下，醫生會根據牙齒情況給不同拉力的橡皮圈，每次佩戴為一個，一天替換一次，這些都是經過無數臨床時間，數據測量的出來的，不可自作主張隨意增加橡皮圈數量。牙齒移動有適力值，力量過大，一是會造成牙齒損傷，二是過大的力量牙齒反而是不移動的，所以還是老老實實聽醫生的。