牙齒矯正切斷牙頸部四周的彈性纖維組織；切斷牙頸部四周的彈性纖維組織：切斷彈性纖維可減少牙齒回位的拉力，以取得更好的效果。改變牙齒矯正治完成后極易復發，如將牙頸部牙齦中的彈力纖維組織切斷以后，改變牙齒矯正治完成后即可有一個牢靠的治療效果。

一般來說，牙齒矯正后保持器需要佩戴兩年，但具體時間也要因人而異，畢竟每個患者的牙齒情況都有不同。牙齒周圍的組織恢復穩定至少需要1年，牙齒矯正矯治后初3個月牙齒最容易復發。所以，在剛拆矯正器的4~6個月內，牙齒矯正后保持器除了吃飯、刷牙之外，需要全天佩戴，睡覺也不例外。半年后，就可以僅僅夜間佩戴了，隨后逐漸減少佩戴時間。當然，這也只是一般而言的情況。保持器究竟需要戴多久，還是需要依據患者的牙齒畸形程度而定。

牙齒矯正正畸口腔清潔步驟：1、首先，把矯正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。2、我們推薦的刷牙方法是把牙刷沿著牙齦45度角放置，微微用力，前后短促地清潔牙齒，一顆一顆地刷，每顆牙齒刷10秒鐘左右。3、用同樣的方法清潔所有里面和外面牙齒的表面。4、別忘了刷牙齒的咀嚼面以及確保刷到了最里面的牙齒。5、最后清潔矯正器，先刷上面的矯正器，再刷下面的。輕輕地刷，小心別碰壞或彎曲矯正器的托槽和鋼絲。

牙齒矯正時戴的小皮筋調整中線：將牙齒牽引到預計的位置，防止牙齒中線不正影響到美觀。為了保持牽引力的持續性、穩定性，醫生建議最好24小時都戴，只有吃飯或刷牙時可以取下，但刷牙后就要立刻戴上。每天在臨睡前換用一次橡皮圈。如果不堅持佩戴，治療時間可能會延長，所以一定要堅持。

有兩個指導原則可以幫助大家快速篩選不合格的牙齒矯正口腔診所：一，不要貪便宜而選擇一個資質不明的牙科診所，不僅可能矯正失敗，還有可能破壞自己牙齒的健康。遇到明顯低于市場價的牙齒矯正，一定要謹慎選擇。二，不要盲目貪快，遇到宣稱可以快速矯正，幾個月甚至幾天就可以牙齒矯正的，一定不要去。