在網上看帖子的時候，總能在邊邊角角找到矯正牙齒的廣告。怪不得最近老有人問我“要不要去做牙齒矯正”，原來是受了這些廣告的暗示。也是，牙齒矯正靠譜性價比又高，為了變美，花1～2年的時間戴個牙套，有何不可？但在真正行動之前，理智告訴我們，先得搞清楚整牙會不會讓牙齒壽命縮短。

        沒(mei)必要(yao)因(yin)為牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)不(bu)(bu)整齊(qi)而覺得(de)自卑，大多數人的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)都(dou)算不(bu)(bu)上(shang)完美，都(dou)有(you)些(xie)小瑕疵。要(yao)向(xiang)上(shang)追(zhui)溯的(de)(de)話(hua)，牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)不(bu)(bu)整齊(qi)其實是人類(lei)(lei)演(yan)化(hua)的(de)(de)結果。從(cong)古至(zhi)今，人類(lei)(lei)生(sheng)(sheng)(sheng)活環(huan)境在逐(zhu)(zhu)漸發生(sheng)(sheng)(sheng)改變，食物從(cong)生(sheng)(sheng)(sheng)到(dao)熟(shu)，由(you)粗到(dao)細(xi)(xi)，由(you)硬到(dao)軟(ruan)(ruan)，牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)的(de)(de)咀(ju)嚼功(gong)能也日益退化(hua)減弱，頜骨(gu)(gu)也逐(zhu)(zhu)漸縮小。頜骨(gu)(gu)退化(hua)速度快，縮小的(de)(de)頜骨(gu)(gu)裝(zhuang)不(bu)(bu)下(xia)所有(you)的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)，就會(hui)讓牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)變得(de) 參差不(bu)(bu)齊(qi)，出(chu)現牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)畸(ji)形。當然(ran)，長(chang)(chang)期吃精細(xi)(xi)食物，愛咬(yao)手指、咬(yao)嘴(zui)唇、咬(yao)鉛(qian)筆，愛用一邊牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)咀(ju)嚼；長(chang)(chang)蟲(chong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)、恒牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)萌(meng)出(chu)過早(zao)等因(yin)素都(dou)會(hui)讓牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)變得(de)越(yue)來(lai)越(yue)不(bu)(bu)整齊(qi)成人的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)有(you)輕微(wei)的(de)(de)松(song)動(dong)是正常現象。如(ru)果把牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)比作一棵樹，牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齦(yin)、牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)槽骨(gu)(gu)、牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)周膜(mo)組成的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)周組織，就是牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)(chi)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)的(de)(de)土壤。

當有強(qiang)風吹過（外傷(shang)、愛吃堅硬的食(shi)物、夜間磨牙）時，樹木的根基都會被撼動。

        而且隨著年紀增長，牙(ya)(ya)齒(chi)也(ye)會(hui)發(fa)生“水土(tu)流失”——牙(ya)(ya)齦退縮。據估計，成(cheng)(cheng)年后，健康牙(ya)(ya)周組(zu)織每(mei)10年也(ye)會(hui)退縮0.17mm。牙(ya)(ya)齦一旦出(chu)現退縮，很難使牙(ya)(ya)齦和(he)牙(ya)(ya)槽(cao)骨再(zai)生、恢復到原有(you)高度，就會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)牙(ya)(ya)齒(chi)松動。當牙(ya)(ya)齒(chi)受到矯(jiao)正的(de)外力（矯(jiao)治力）作(zuo)用時，會(hui)引起成(cheng)(cheng)骨細(xi)(xi)胞和(he)破骨細(xi)(xi)胞的(de)活動，讓牙(ya)(ya)槽(cao)骨改建(jian)，牙(ya)(ya)齒(chi)發(fa)生移動。

看到這(zhe)里(li)，有疑問的請舉手?♂?：

        既然骨頭都隨著牙(ya)齒改建了，那牙(ya)齒不應該挺牢固的嗎？

       受力適當的時候，牙周纖維才會經過重新排列，達到新的平衡了，矯正才能穩定。如果受力過大，牙周膜中內的細胞可能會發生壞死，局部的成骨細胞和破骨細胞的分化終止，就會造成“水土流失”，讓牙齒不穩。而且，經過牙齒矯正的人，牙齒都會出現牙根吸收的問題，牙根吸收量約為0.5～2mm。牙根吸收的嚴重程度和矯治力、牙齒移動情況有關，也受個體遺傳、全身狀況、年齡、性別等因素影響。一旦發生嚴重的牙根吸收，很難有治療方法使之恢復。很多人戴上牙套之后，就養成了隨身攜帶牙刷的習慣；吃一次東西刷一次牙是很麻煩，但是非常有必要。戴牙齒矯正器、保持器都很容易造成食物殘渣藏匿，形成牙菌斑，在矯治器的刺激下，更容易引發牙周炎，造成牙齦組織退縮。有的人摘掉牙套之后，會發現牙與牙中間出現一個個三角空隙，這其實就是牙齦組織退縮的表現。不止影響美觀，也會造成牙齒過早松動脫落的問題。劃個重點：想要做牙齒矯正，必須做好清潔牙齒的覺悟，才能減輕矯形對牙齒的傷害；沒有信心在餐后、早晚用牙刷牙線清潔牙齒，還是三思而后行吧。